TERVETULOA!

Zeppelinin apteekki,

apteekki siellä missä sinäkin


Olemme palanneet takaisin normaaliaukioloaikoihin, palvelemme ma-pe 9-20, la 9-18, su 12-18.


Apteekista voi aina hakea reseptilääkkeitä toisen puolesta. Puolesta asioidessa on tärkeää, että asiamiehellä on mukana asiakkaan kela-kortti ja lista lääkkeistä joita halutaan ostaa. Asiamies kannattaa myös ohjeistaa etukäteen lääkevaihdon suhteen, koska apteekissa saatetaan tarjota lääkkeen vaihtoa halvempaan.

Asiamiehen pyynnöstä reseptien uusinta on mahdollista vain erillisellä valtuutuksella. Valtuutuksen voi tehdä sähköisesti osoitteessa suomi.fi/valtuudet tai paperisella lomakkeella jonka saa apteekista.

Etäasiointi puhelimitse on mahdollista sekä resepti- että itsehoitotuotteiden osalta. Reseptiasioissa puhelimitse voi asioida vain henkilökohtaisesti, puolesta-asiointi ei ole mahdollista.

Etäasioinnissa toimitustavat ovat

- Nouto apteekista: mahdollistaa mahdollisimman lyhyen asiointikäynnin apteekissa, osto maksetaan kassalle

- Lääketilaus toimitetaan esim. kauppakeskuksen parkkipaikalle tai käytävälle, osto maksetaan kannettavaan maksupäätteeseen kortilla

- Kotiinkuljetus (Kempeleen alueella kuljetus 5 euroa. Kempeleen ulkopuolelle, mutta alle 20 km päähän kotiinkuljetus 15 euroa.)

Puh. 08 - 520 4025



JOS EPÄILET SAANEESI KORONAVIRUSTARTUNNAN, TOIMI NÄIN

Jos olet oleskellut uuden koronaviruksen epidemia-alueella ja sinulle tulee äkillisen hengitystieinfektion oireita, kuten kuumetta, yskää tai hengenahdistusta, 14 vuorokauden sisällä alueelta saapumisen jälkeen, toimi näin:

Ota aina ensin puhelimitse yhteyttä terveyskeskukseen,

Kempeleen TK: 08 5587 2102 tai Oulun seudun yhteispäivystyksen neuvontanumero: 08 315 2655

tai matkavakuutuksesi tiedoissa mainittuun info-numeroon. Saat ohjeet hoitoon hakeutumiseen.

Jos tarvitset lääkkeitä välittömästi, soita apteekin puhelinnumeroon: 08 520 4025 saadaksesi lisäohjeita. Apteekin puhelinnumerosta vastataan apteekin aukioloaikoina.

Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttönenäliinalla, kun yskit tai aivastat. Laita käytetty nenäliina välittömästi roskiin. Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, älä käsiisi.

Lisää tietoa Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin sivuilta: https://www.ppshp.fi/Potilaille-ja-laheisille/Koronavirus/Sivut/default.aspx



Yhteystiedot

Katso kaikki yhteystiedot

Zeppelinin Apteekki
Zeppelinintie 1
90450 Kempele

Aukioloajat
ma-pe 9-20, la 9-18 ja su 12-18

Puhelin
(08) 520 4025 (puhelu on normaalihintainen)

Sähköposti
zeppelininapteekki.kempele@apteekit.net

Kotisivut
https://www.facebook.com/Zeppelininapteekki/

Terveydeksi!-lehden uutisia

Kouluihin ja varhaiskasvatukseen päivitetyt koronaohjeet

6. elokuuta 2020 – Opetus- ja kulttuuriministeriö ja THL linjaavat, että jatkossa varhaiskasvatukseen ja kouluun ei saa tulla hengitystieinfektio-oireisena ennen kuin mahdollinen koronavirustartunta on suljettu pois testeillä. Lue koko artikkeli

6. elokuuta 2020

Opetus- ja kulttuuriministeriö ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ovat päivittäneet koulutuksen järjestäjille ja oppilaitoksille keväällä antamaansa koronaepidemiaan liittyvää ohjeistusta.

Varhaiskasvatukseen, kouluun tai työpaikalle ei jatkossa saa tulla hengitystieinfektio-oireisena ennen kuin mahdollinen koronavirustartunta on suljettu pois testeillä.

Suosituksissa korostetaan myös hyvää käsi- ja yskimishygieniaa sekä tehostettua siivousta.

Vaikka koronavirustilanne on pysynyt Suomessa kesän aikana rauhallisena, suositusten noudattamainen on tärkeää erityisesti alueilla, joilla tartuntoja on viime aikoina esiintynyt. Varhaiskasvatuksessa, kouluissa ja oppilaitoksissa tulee varautua myös siihen, että epidemiatilanne voi muuttua.

Altistuneet karanteeniin

Opetustilat on hyvä järjestää tavallista väljemmin ja tarpeettomia fyysisiä lähikontakteja tulee välttää. Varhaiskasvatus tulisi järjestää mahdollisuuksien mukaan niin, että ryhmiä ei sekoiteta tai yhdistetä. Myös varhaiskasvatuksen henkilöstön tulisi toimia saman lapsiryhmän kanssa. Alakouluissa opetusryhmät tulisi pitää erillään koulupäivän ajan.

Yläkoulussa ja valinnaisissa aineissa opetusryhmä voi vaihtua, mikäli opetusta ei voitaisi muutoin toteuttaa. Lukion ja ammatillisen koulutuksen, korkeakoulujen sekä vapaan sivistystyön lähiopetuksessa olisi hyvä noudattaa 1–2 metrin turvavälejä. Mikäli opetusta järjestetään suurelle osallistujajoukolle, on suositeltavaa hyödyntää etäyhteyksiä.

Jos varhaiskasvatuksessa, koulussa tai oppilaitoksessa todetaan koronavirustartunta, mahdolliset altistuneet pitää jäljittää ja asettaa karanteeniin 14 vuorokaudeksi. Koronavirustartunnan saaneen on oltava pois vähintään 14 vuorokauden ajan oireiden alkamisesta ja niin, että hän on ollut vähintään kaksi vuorokautta oireeton.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Riittävä proteiinin saanti ylläpitää vanhusten toimintakykyä

5. elokuuta 2020 – Tuore tutkimus osoittaa, että runsaasti proteiineja ruoastaan saavat vanhukset pysyvät paremmassa kunnossa pitempään. Riittävä määrä on vähintään 0,8 grammaa painokiloa kohden vuorokaudessa. Lue koko artikkeli

5. elokuuta 2020

Vanhuusiällä on tärkeää kiinnittää ravinnon koostumukseen, erityisesti proteiinin määrään. Tuoreen brittitutkimuksen mukaan runsaasti proteiineja ruoastaan saavat vanhukset pysyvät paremmassa kunnossa pitempään. Havainnot perustuvat 717 yli 85-vuotiaan kotonaan asuvan terveystietoihin ja viisivuotiseen seurantaan.

Kun tiedot osallistujien proteiinin saannista yhdistettiin tietoihin seurannan aikana tapahtuneista toimintakyvyn muutoksista, eniten proteiineja ruoastaan saavien havaittiin pysyneen paremmassa kunnossa selvästi todennäköisemmin. Riittävä taso oli vähintään 0,8 grammaa painokiloa kohden vuorokaudessa.

Yhteys oli selvin vanhuksilla, jotka söivät paljon proteiineja ja olivat fyysisesti aktiivisia. Heidän toimintakykynsä pysyi hyvänä myös pitempään kuin muiden paljon liikkuvien, joiden proteiinin saanti oli vähäisempää.

Suomalaiset saavat yleensä riittävästi proteiinia ja vajausta ilmenee lähinnä huonosti syövillä vanhuksilla ja pitkäaikaissairailla. Aktiivikuntoilijat ja urheilijat tarvitsevat typpitasapainon säilyttämiseksi enemmän proteiinia kuin vähän liikkuvat. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen suositusten mukaan vähän liikuntaa harrastavalle riittää 0,8 g/kg/vrk ja aktiivikuntoilijalla kaksinkertainen määrä.

Tutkimus julkaistiin European Journal of Nutrition -lehdessä.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Koronasovelluksen koekäyttö alkaa tiistaina

3. elokuuta 2020 – Mobiilisovellus nopeuttaa virukselle altistuneiden tavoittamista ja tartuntaketjujen katkaisemista. Lue koko artikkeli

3. elokuuta 2020

Koronan älypuhelinsovelluksen koekäyttö alkaa tiistaina 4.8. Sovellusta testataan ensin Helsingin kaupungin ja Pirkanmaan sairaanhoitopiirin työntekijöillä. Lisäksi koekäyttöön osallistuvat sovelluksen kehittäjät. 

- Koekäytöllä haluamme varmistaa, että tämä koko ketju toimii. Sovelluksen on oltava käyttäjille selkeä, helppokäyttöinen ja ehdottoman tietoturvallinen, ja puhelimen on tunnistettava lähikontaktit luotettavasti. Lisäksi ammattilaisille tarkoitetun käyttöliittymän on oltava sujuva, kertoo THL:n tiedonhallintajohtaja Aleksi Yrttiaho.

Jos käyttäjällä todetaan koronavirustartunta, hän saa terveydenhuollosta koodin, jonka hän syöttää sovellukseen. Tämän jälkeen niille sovelluksen käyttäjille, joiden kanssa sairastunut on ollut lähikontaktissa, tulee puhelimeen ilmoitus mahdollisesta altistumisesta ja ohjeet ottaa yhteys terveydenhuoltoon. Sovellus nopeuttaa näin virukselle altistuneiden tavoittamista ja tartuntaketjujen katkaisemista.

Sovelluksen toiminta perustuu säännöllisesti vaihtuviin ja satunnaisiin tunnisteisiin, joista ei voida suoraan tunnistaa käyttäjiä. Sovelluksen avulla ei voida myöskään tietää, kuka on tartunnan saanut.

Koronasovellus on määrä ottaa varsinaiseen käyttöön syyskuussa. Sovelluksen käyttö on vapaaehtoista, mutta siitä saadaan sitä enemmän apua, mitä useampi ottaa sen ottaa käyttöön.

- Suomalaisten kiinnostus sovellusta kohtaan on hyvällä tasolla. Pyrimme kertomaan ihmisille mahdollisimman selkeästi, miksi sovellus kannattaa ladata ja että sen käyttö on tietoturvallista, Yrttiaho korostaa.

Lisää koronasovelluksesta THL:n sivuilla.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Siirry lehden sivuille